Il percorso nella Zona Umida, divisa per le signore e i signori in modo da garantire maggiore privacy, prevede l’utilizzo di: Bagno Turco, Sauna Finlandese e Bio-Sauna, Docce Emozionali, Cascata del ghiaccio, Doccia Svedese, la maestosa piscina con cromoterapia, percorsi di idromassaggi e il percorso Kneipp.

Il Bagno turco utilizzato fin dall’antichità  è una tradizione di molti paesi orientali che ha ritrovato un grande successo anche nei paesi occidentali in particolar modo nei giorni d’oggi.
La temperatura all’interno del bagno turco è intorno ai 45 °/ 46° con l’umidità pari al 100%, mentre l’aria viene arricchita di essenze naturali e soluzione salina.

L’ambiente umido del bagno turco migliora il flusso sanguigno, favorisce la dilatazione dei pori, l’eliminazione delle tossine e delle impurità dal corpo, rendendo la pelle decisamente più liscia e morbida. La soluzione salina aggiunta agisce sulle vie respiratorie, migliorandone la loro attività. Inoltre, il Bagno Turco ha un effetto rilassante a livello psicofisico. La permanenza al suo interno può variare da 10 a 20 minuti.
Successivamente, per avere maggiori benefici, consigliamo di usare le Docce emozionali con un flusso d’acqua molto leggero e nebulizzato, arricchito di piacevoli profumazioni, oppure la Fontana di ghiaccio e la Doccia svedese. In questo modo il corpo si rigenera  riattivando la circolazione e migliorando notevolmente la riossigenazione.

All’interno della Zona Umida maschile troverete la Sauna finlandese costruita rigorosamente  con legno non trattato. La temperatura all’interno della sauna è intorno a 90° con 0% di umidità. La permanenza all’interno della sauna può variare da 5 a 15 minuti.
Nella Zona Umida Femminile si trova la Bio-Sauna che a differenza della sauna tradizionale è più consigliabile per il pubblico femminile, in quanto la temperatura all’interno tra i 50°-60° con circa il 50% di umidità. Arricchita di fitoestratti e cromo terapia permette una permanenza più lunga e piacevole. Tempo consigliabile dai 10 a 20 minuti.

Vi consigliamo di alternare la sauna  con il percorso di docce emozionali.