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Pilates

Pilates wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt und erfreut sich heute weltweiter Beliebtheit. Unter Verwendung des Körpergewichts oder mit Hilfe externer Hilfsmittel folgen Sie einer Reihe von Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ausgeglichenheit zu finden und fit zu bleiben und die Ihnen außerdem ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens vermitteln.

Die Spezialisten des Spas bieten Einzel- oder Gruppenunterricht an.

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