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Pilates

Sviluppato all’inizio del XX secolo, il Pilates oggi ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. Usando il peso corporeo o con l’aiuto di strumenti esterni, seguirai una serie di esercizi che ti aiuteranno a trovare l’equilibrio, a rimanere in forma e nel complesso a darti un senso di benessere.

Gli specialisti dedicati della Spa offrono lezioni individuali o di gruppo.

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